近期打开WordPress官网一直显示 429 Too Many Request，原因不得而知，造成无法后台更新程序及插件等，如果不能后台更新，可以用下面的链接下载最新WordPress 5.3.2，然后FTP覆盖升级。
5.3.2中文版
https://downloads.wordpress.org/release/zh_CN/wordpress-5.3.2.zip
5.3版
中文版：https://downloads.wordpress.org/release/zh_CN/wordpress-5.3.zip
英文版：https://downloads.wordpress.org/release/wordpress-5.3-new-bundled.zip
5.2.4版
中文版：https://downloads.wordpress.org/release/zh_CN/wordpress-5.2.4.zip
提示：可以复制链接用下载工具下载，比如迅雷。
安装更新插件时，不要在当页面点“安装”按钮，可以在新窗口或者新标签打开“安装”链接，如果无法安装，提示中会有插件的链接地址，复制地址下载工具下载，并FTP安装。
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